我一直以为近视和散光只是影响视力的小毛病，直到那天我在电脑前工作了整整12个小时，眼睛开始疼痛，视物模糊。去医院检查后，医生告诉我我的近视度数已经到了-4.25，散光也达到了-1.50和-1.25，需要配戴隐形眼镜来矫正视力。

但我对隐形眼镜一无所知，甚至连度数和护理方法都不知道。于是，我决定在线上寻求帮助，找到了这位经验丰富的医生。通过与他的交流，我了解到，我的右眼和左眼的度数分别是375度，需要买月抛型的隐形眼镜，并且每天使用人工泪液来避免干眼。医生还建议我使用爱尔康或强生的水凝型隐形眼镜，并定期更换护理液和清洁镜片。

在医生的指导下，我成功地购买了适合自己的隐形眼镜，并且学会了正确的护理方法。现在，我的视力得到了明显的改善，工作和生活都变得更加轻松和愉快。感谢这位医生，感谢互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。