我一直认为自己是一个健康的人，直到那天早上，我发现自己无法排便。这种情况持续了几天，我的生活被打乱了。于是我开始在网上搜索解决方法，看到很多人推荐早上空腹喝蜂蜜水来缓解便秘。我也尝试了这个方法，但并没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生进行在线咨询。医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我经常忽视早餐，饮食中缺乏蔬菜和水果。医生告诉我，脾虚可能是导致便秘的原因之一，并且提醒我不要轻信网上的偏方，应该找出问题的根源并进行针对性的治疗。

医生建议我改变饮食结构，多吃蔬菜和水果，适当增加运动量。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，需要及时就医。通过这次在线咨询，我不仅了解了便秘的原因和治疗方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。