我是一名参加薄荷健康21天瘦身计划的患者，来自河西区。起初，我对这个计划充满了期待和信心。然而，随着时间的推移，我开始遇到了一些问题。其中最令我困扰的就是便秘。每天的排便都变得异常艰难，甚至有时候一整天都无法排便。这种情况让我感到非常不舒服和焦虑。

在这个关键时刻，我决定寻求医生的帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业和耐心，听完我的描述后，立即给出了建议。他告诉我可以使用乳果糖或番泻叶来缓解便秘症状，并且还提供了一些其他的调理方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始尝试使用乳果糖，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的便秘问题得到了改善，整个人也变得更加轻松和自信。这个经历让我深刻地认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和支持。