我一直以为自己只是皮肤不太好，直到两年前，额头上的痤疮开始频繁出现。起初我并没有太在意，随便用些护肤品就过去了。但是随着时间的推移，痤疮越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始尝试各种方法来治疗它们，包括使用市面上的各种产品和去美容院做清洁。但是无论我怎么做，痤疮总是反复出现，我的心情也越来越低落。

四月份，我终于鼓起勇气去看皮肤科医生。医生给我开了阿达帕林凝胶和重组人表皮生长因子凝胶，并告诉我要坚持使用至少两个月。果然，在这两个月的时间里，我的痤疮有了明显的改善。但是现在，我又遇到了新的问题：我想换护肤品，但是不知道哪些成分是安全的，哪些是需要避免的。尤其是烟酰胺这个成分，我听说它可以帮助改善皮肤，但又担心它会对我的痤疮产生不良影响。

于是，我决定再次向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，烟酰胺成分是可以使用的，只要我不用太油的护肤品就行。同时，医生也建议我停止使用阿达帕林凝胶和重组人表皮生长因子凝胶，因为长期使用可能会刺激皮肤。取而代之的是，医生推荐我使用夫西地酸来修复皮肤，并告诉我只需要一天涂两次，连续使用一周后再复诊看是否需要调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中还有些小波折，但总的来说，我的皮肤状况正在逐渐改善。现在，我不再为痤疮而烦恼，生活也恢复了正常的节奏。我深深感激医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重新找回了自信和美丽。