我曾经是一个正常的男人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到问题的严重性。然而，随着时间的推移，我的性欲开始下降，勃起变得不坚硬，甚至在意淫时也无法勃起。每天早上，我都期待着晨勃的到来，但它时有时无，且不再像以前那样坚硬。入睡也变得困难，我总是担心自己的性能力问题，导致焦虑和失眠。

我的大便也开始出现问题，变得塘西且一天要上厕所2-3次。同房时，我勉强能完成，但时间比之前短，中途抽出来后很容易疲软。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，我开始寻求帮助。

我来到了一家互联网医院，通过线上问诊与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。最终，医生诊断我患有肾虚夹有湿热，导致勃起功能障碍和早泄。医生开了一周的中药方子，并告诉我服药4天后再拍一张舌苔照片，以便调整方子和剂量。

在服药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度手淫和保持良好的作息。慢慢地，我的症状开始改善，性欲和勃起功能逐渐恢复正常。虽然这段经历让我感到尴尬和困扰，但我也学到了很多关于性健康的知识，并对自己的身体有了更深入的了解。