我一直以为自己只是个普通的上班族，直到那一天我发现自己的头发开始变得油腻而又痒。每天早上醒来，枕头上总是留下一层油光，头皮也开始发痒。起初我并没有太在意，毕竟我也知道自己是一个油性头皮的人。但是随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发产品，甚至去美发店做头皮护理。但是无论我怎么做，头发还是油腻而痒。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚型脱发的症状和治疗方法。读完之后，我突然意识到自己的问题可能不仅仅是头皮油腻那么简单。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一个在线问诊。医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的头发照片。最终，他告诉我我的问题可能与肾虚有关，并推荐我使用复方酮康唑发用洗剂和口服甘草锌颗粒来控制头皮油脂分泌和改善肾虚状况。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。头发不再油腻和痒，整个人也感觉精神焕发。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息和饮食习惯。现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，否则可能会错过最佳的治疗时机。