我从未想过，一个简单的站岗任务会让我陷入如此的困境。三天前，我的右腿突然闪筋，随后便是膝盖肿痛、小腿肌肉疼痛，甚至连脚踝也肿痛起来。最可怕的是，时而足弓疼痛，仿佛整个右腿都在抗议。起初，我以为只是小问题，休息几天就会好转。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。昨晚，我站了一段时间后，疼痛难忍，只要一动就很疼。走路时膝关节不太疼，脚踝和小腿肌肉疼痛却越发明显。我尝试了各种方法，擦了吲哚美辛，贴了云南白药膏药，吃了万通筋骨片，然而疼痛依旧如影随形。绝望之下，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状和治疗经过。他们建议我拍片子看看，但我已经拍过了，肾功也查了，没有问题。医生告诉我，可能是因为站岗时间过长导致的肌肉劳损，需要消炎治疗。他们推荐我口服芬必得，多休息，少站立。虽然医生的建议很有帮助，但我仍然感到焦虑和无助。毕竟，疼痛已经影响了我的日常生活和工作。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到医生的指导和建议。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，珍惜每一天的生活。