我一直觉得自己是一个坚强的人，直到有一天，我发现自己无法再承受生活的压力。情绪低落，浑身没劲，反应力差，注意力不集中，这些症状已经伴随我一年多了。起初，我试图忽视它们，认为这只是一时的困扰。但是，随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，影响了我的工作和日常生活。

我开始寻求帮助，但由于各种原因，包括害怕被人知道和担心治疗费用，我迟迟没有采取行动。直到我听说了京东互联网医院，一个可以在线咨询专业医生的平台。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的症状可能是抑郁症的表现。医生建议我去当地的精神卫生中心就诊，并可能需要进行一些检查和评估。虽然我对此感到有些紧张和不安，但我也知道这是我必须面对的现实。

通过这次经历，我学到了很多关于抑郁症的知识，也更加理解了为什么及早寻求帮助是如此重要。现在，我正在积极接受治疗，并且已经开始看到一些积极的变化。我希望我的故事可以鼓励其他人，如果你也正在经历类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。