我从未想过，一个简单的提肛运动会引发如此大的问题。起初，我只是觉得肛门里有点疼痛，坐着也疼，用力也疼，但大便不疼。由于我平时喜欢尝试各种健身运动，包括提肛运动，所以我并没有太在意这点疼痛，认为可能是肌肉疲劳所致。然而，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加剧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我得知自己的症状可能与肛窦炎有关。医生建议我清淡饮食，保持大便通畅，并进行便后温水坐浴。必要时，还需要口服药物治疗。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

回顾这段经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，健康问题不容忽视，及时寻求医疗帮助是非常重要的。