我曾经是一名国企员工，生活稳定，工作安逸。但是，为了追求更高的薪资和更好的发展机会，我毅然决然地选择了跳槽到一家私企。起初，新环境、新同事让我感到兴奋和挑战。然而，随着时间的推移，我的内心开始变得越来越焦虑。私企的不稳定性让我时刻担心公司的生存问题，害怕随时可能失业。这种恐惧感像一块巨石压在我心头，令我无法呼吸。

每天早上醒来，我都会被一股强烈的不安感包围。即使在工作中，我也无法集中精力，总是担心公司的财务状况和未来的发展。这种焦虑感已经影响到了我的日常生活和工作效率。我开始失眠，食欲不振，甚至出现了头痛、心慌、胸闷等症状。我的朋友和家人都劝我去看医生，但我一直拖延，直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。

我决定试一试线上问诊，希望能够找到一些缓解焦虑的方法。医生很耐心地听我描述了我的症状和情况，并告诉我可能存在焦虑障碍的可能性。医生建议我去精神心理科就诊，并给了我一些患教文章，帮助我更好地理解和管理我的情绪。通过这次线上问诊，我感到了一丝安慰和希望。虽然我知道治疗焦虑需要时间和努力，但我也明白了自己不再孤单，有专业的医生和资源可以依靠。