我曾经是一名成功的企业家，生活看似一帆风顺。然而，随着压力的增加，我开始感到焦虑和恐慌。起初，我试图通过自我调节来缓解这些症状，但情况只会越来越糟。我的心跳加速，呼吸急促，甚至开始出现失眠和食欲不振的症状。我知道我需要专业的帮助。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和登录，我很快就与一位经验丰富的精神科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗方案和建议。

医生告诉我，焦虑症是一种常见的心理疾病，需要综合治疗。除了药物治疗外，医生还建议我进行心理咨询和认知行为疗法。同时，医生也强调了生活方式的调整，如规律作息、适当运动和放松技巧的学习。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。几个月后，我发现自己的症状明显减轻，生活质量也得到了极大的改善。

如果你也在经历焦虑症的困扰，我想告诉你，不要害怕寻求帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，你可以在家中就获得专业的医疗建议和治疗方案。记住，焦虑症是可以治疗的，只要你愿意迈出第一步。