我从来没有想过，自己会因为这样的事情而感到尴尬和无助。作为一个年轻的男性，我总是认为自己的性生活应该是充满活力和激情的。但是，最近我开始注意到一些不寻常的变化。我的勃起不再像以前那样坚硬，时间也变得越来越短。起初，我试图忽视这些问题，认为它们只是暂时的。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，我开始感到非常焦虑和困扰。

我知道我需要寻求专业的帮助，但我也知道去医院可能会很尴尬。所以，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专门从事男科的医生。我们的对话开始得很简单，医生问我一些基本的问题，例如我的勃起硬度和性生活频率。然后，他开始询问我的身体状况，包括是否有腰酸乏力、犯困、怕冷等症状。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是性方面的，而是与我的整体健康有关。

医生建议我进行一些基本的检查，例如性激素、血糖和血脂测试。他还推荐我服用参茸鞭丸，并给出了详细的用药说明。除了药物治疗外，医生还强调了生活方式的重要性。他建议我戒烟、限制酒精和辛辣食物的摄入，适当运动，避免熬夜和长时间坐着，并多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。这些都是我从未考虑过的因素，但它们可能对我的健康产生了深远的影响。

在整个过程中，我感到非常安心和放心。医生不仅提供了专业的建议，还给予了我很多鼓励和支持。他的态度让我明白，性健康问题并不是什么丢人的事情，而是需要认真对待和解决的问题。通过这次在线问诊，我不仅找到了治疗方案，还学到了很多关于自己身体的知识。