我一直以为自己很健康，直到那天晚上我和她在一起，才发现我的性生活时间变得异常短暂。随着时间的推移，这种情况越来越频繁，伴随着半夜出汗和口干舌燥的症状。起初，我试图忽视这些问题，认为可能只是暂时的疲劳或压力所致。但是，随着症状的加剧，我开始感到越来越焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科医生。我们进行了详细的在线咨询，医生询问了我的生活习惯、性生活频率、手淫习惯等信息，并根据我的描述判断我可能患有湿热肾虚症。医生建议我戒除手淫的习惯，早点休息，保持充足睡眠，多运动，并开了一些中成药来调理我的身体。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议进行了调整和治疗。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，性生活时间也开始恢复正常。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。