我是李明，一个普通的上班族。最近我总是感到小肚子和左侧腹部隐隐作痛，尤其是在憋尿的时候，疼痛感更强烈。这种不适已经持续了一个多月，让我感到非常焦虑和困扰。起初，我以为只是因为工作压力大或者饮食不当引起的，但随着时间的推移，症状并没有好转，反而有所加重。

我开始担心自己可能患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我得知我的症状可能是输尿管结石引起的。医生建议我进行进一步的检查，以确定结石的大小和位置，并制定相应的治疗方案。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构，是否有改进的空间。同时，我也在网上查找关于输尿管结石的相关知识，了解到这种疾病与喝浓茶、上火等因素有关。这些信息让我更加警觉，决定改变自己的生活方式，预防疾病的发生。

最终，我的检查结果显示确实存在输尿管结石。医生根据结石的大小和位置，建议我进行体外碎石治疗。整个治疗过程虽然有些不适，但总体来说还是比较顺利的。现在，我已经康复，回归正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯和饮食结构，预防疾病的发生。