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我想长壮点,营养有问题吗?需要做什么检查?

我想长壮点,营养有问题吗?需要做什么检查?
发表人:医学奇迹见证者

我一直觉得自己太瘦,像一根竹竿。每次看到那些肌肉发达的男生,心中总是羡慕不已。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。

我登录了京东互联网医院,选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我很多问题,包括我的身高体重、每天的饮食情况、排便情况等等。通过一番交流,医生初步判断我可能存在消化吸收不良的问题。

医生建议我先服用益生菌调理肠胃一段时间,同时也可以增加饮食量。医生还详细地告诉我每天应该摄入的饮食量,包括主食、肉蛋奶类、蔬菜和水果的生重。

我按照医生的建议进行了调整,增加了饮食量,并且每天服用益生菌。经过一段时间的调理,我的体重开始增加,肌肉也逐渐变得结实起来。

我非常感谢那位在线医生,他的专业知识和耐心解答让我找到了解决问题的方法。现在,我不再是那个瘦弱的男生,而是一个健康、强壮的男人。

消化吸收不良就医指南 常见症状 消化吸收不良的常见症状包括体重下降、食欲不振、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 规律饮食,避免暴饮暴食; 2. 增加运动量,促进消化吸收; 3. 服用益生菌,调节肠道菌群; 4. 多吃易消化的食物,如米粥、面条等; 5. 减少压力,保持良好的心态。

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