我是一个小说家，最近因为工作压力大，开始出现了焦虑和失眠的症状。每天晚上都辗转反侧，无法入睡，白天则精神萎靡，写作效率大打折扣。朋友建议我去看医生，开一些安眠药或者抗焦虑药物。我一向不喜欢吃药，但这次实在受不了了，决定尝试一下。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。注册登录后，我选择了心理科，填写了一些基本信息和症状描述。很快就有医生接诊了我，医生问了我一些问题，了解了我的情况后，开了一些舍曲林片，用于缓解焦虑和改善睡眠质量。

我按照医生的建议服用了药物，效果非常明显。晚上可以安心入睡，白天也精神饱满，写作效率大大提高。同时，医生还给了我一些生活调理的建议，比如规律作息、适量运动、减少咖啡因摄入等等，这些都对我的恢复有很大帮助。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待，只需要在家里就能得到专业的医疗服务。同时，医生的建议也让我意识到，除了药物治疗外，生活方式的调整同样重要。现在，我已经恢复正常，重新投入到写作中去了。