我从小就有失眠的毛病，最近因为工作压力大，情况变得更糟了。每天晚上躺在床上，脑子里总是想着各种事情，根本无法入睡。于是，我决定去找一位医生，希望他能给我开些安神助眠的药。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，地点在鸡西市。医生听完我的描述后，给我开了一种中成药，据他说这个方子对睡眠有好处。然而，第一天晚上我吃了药，结果反而更睡不着了。第二天，我再次联系了医生，告诉他药太凉了，可能不适合我。医生建议我先停一下药，或者去当地医院看看这个方子是否适合治疗我的睡眠问题。

我开始怀疑自己的身体出了问题，是否是肾虚导致的遗精、失眠和多梦？我决定再次向医生咨询，问他有没有什么中成药可以治疗肾虚引起的这些症状。医生告诉我，肾虚的确可能会导致这些问题，但需要根据具体情况来判断和治疗。他建议我去医院做一个详细的检查，确定病因后再进行针对性的治疗。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是工作压力太大，生活不规律，导致了这些问题？我决定从改变自己的生活方式开始，尝试通过运动、饮食和放松来改善睡眠质量。同时，我也在网上搜索相关的知识，了解更多关于肾虚和失眠的信息。

最终，我的检查结果显示并没有肾虚的问题，可能是因为长期的压力和不良生活习惯导致的失眠。医生给我开了一些新的药物，并建议我继续调整生活方式。经过一段时间的治疗和自我调理，我的睡眠质量终于有所改善。