我和妻子结婚已经五年了，平日里我们的夫妻生活还算和谐。但最近我发现自己在性生活中遇到了一些问题。每次需要很强的刺激才能勃起，硬度也不是很理想。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，担心会影响我们的感情。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了通川区人民医院的男科副主任医师靳勇医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我这是勃起功能障碍的表现，万艾可可以作为治疗药物。医生还提醒我，如果有高血压或心脏病，不能随意服用这种药物。

医生建议我平时多做一些有氧运动，增强体质锻炼，并在饮食上多摄入富含高蛋白和微量元素的食物，如牡蛎、泥鳅、鸽子、秋葵和坚果等。同时，医生也强调了养成好的生活习惯的重要性，比如戒烟酒、少熬夜、清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。万艾可的效果让我非常满意，我的勃起硬度有了明显的改善。更重要的是，医生给我的生活建议也让我受益匪浅。现在，我和妻子的夫妻生活比以前更加和谐，我的心情也变得轻松愉快了。