我是小明的妈妈，最近小明总是便秘，作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。每次小明拉不出来大便时，他的表情就像是在承受巨大的痛苦，这让我心疼不已。我试图给他喂各种水果和蔬菜，但似乎没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了杨医生。杨医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了小明的饮食习惯和排便情况。杨医生告诉我，宝宝便秘的原因可能是多方面的，包括饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失衡等。杨医生建议我给小明多吃一些富含纤维素的食物，如绿叶菜、白萝卜、豆芽等，并且要切小点以免小明不好咽。同时，杨医生也推荐了一些含有opo结构脂的奶粉，称其可以软化大便，促进肠蠕动。最后，杨医生还建议我给小明服用益生菌来调节胃肠功能。

在杨医生的指导下，我开始按照她的建议来改善小明的饮食和生活习惯。经过一段时间的调整，小明的便秘情况有了明显的改善。现在，他每天都能顺利排便，整个人看起来也更健康、更活泼了。作为一名新手妈妈，我深深感谢杨医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务。