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糖尿病患者如何科学减肥?

糖尿病患者如何科学减肥?
发表人:病友互助家园

我是一名糖尿病患者,体重超标,医生建议我减肥。起初,我对减肥没有什么概念,甚至觉得只要少吃点就行了。然而,随着时间的推移,我发现情况并非如此简单。我的血糖控制得很好,但体重却始终没有明显下降。这种挫败感让我非常焦虑和沮丧。

直到我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了减肥的信心。我们详细讨论了我的饮食习惯、运动计划和药物治疗方案。他还推荐我使用更精确的体脂称来监测我的减肥进程。

通过这次在线问诊,我不仅学到了如何科学减肥,还明白了糖尿病管理的重要性。现在,我已经开始执行医生的建议,并且看到了一些积极的结果。虽然这是一场持久战,但我有信心可以成功。

糖尿病患者如何科学减肥? 常见症状 糖尿病患者常见的症状包括多尿、口渴、视力模糊、疲劳、体重下降等。同时,高血糖也可能导致肾虚等并发症。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,避免高糖、高脂肪食物; 2. 适量运动,增强胰岛素敏感性; 3. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案; 4. 如果需要,服用医生开具的药物,如达格列净; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

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