我是一个59岁的女性，最近遭受了严重的失眠和食欲不振的折磨。每天晚上，我都只能依靠安眠药才能勉强入睡，甚至连吃一粒艾普唑仑也只能让我睡四个小时左右。我的食欲也非常差，什么都不想吃。这种情况已经持续了一段时间，令我感到非常绝望和无助。

在寻求医生的帮助后，我被开了兰释药物，但服用八天后，我发现自己无法忍受它的副作用。全天都感到极度乏力，连站起来都成为了挑战。医生建议我去医院做一些检查，以排除甲状腺功能异常等可能的身体问题。

经过一番检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我，我的症状可能与焦虑和抑郁有关，并建议我使用抗焦虑和抗抑郁药物来改善我的失眠症状。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

在医生的指导下，我开始服用米氮平和曲唑酮片。起初，我对这些药物的效果持保留态度，但随着时间的推移，我发现我的睡眠质量和食欲都有了明显的改善。虽然这并不是一夜之间就能解决的问题，但我终于看到了希望的曙光。