82岁的老人家，微创手术后，腰痛如绞。每天早晨，起床时的那一刻，总是让她感到无尽的痛苦。钙片、膏药，各种方法都尝试过了，但似乎并没有什么效果。老人家开始担心，自己是否会永远被这种疼痛困扰？

在广州市的一家互联网医院，老人家通过线上问诊，找到了一个专业的医生。医生详细询问了老人家的症状，并给出了专业的建议。医生指出，老人家的腰痛可能与肾虚有关，需要注意补钙和适当的锻炼。同时，医生也提醒老人家，如果疼痛加剧或出现其他不适症状，应及时就医。

老人家按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早晨，老人家都会进行一些简单的腰部按摩和伸展运动。同时，老人家也换了一种更易吸收的钙片，并开始了定期的补钙计划。慢慢地，老人家的腰痛开始减轻，生活质量也得到了显著的提升。