当前位置:

京东健康

小腿胫骨周围肌肉疼痛,走路加重,怎么办?

小腿胫骨周围肌肉疼痛,走路加重,怎么办?

我一直以为自己只是个普通的上班族,直到小腿胫骨周围的肌肉疼痛开始影响我的日常生活。起初,我以为是因为长时间站立或走路造成的疲劳,但疼痛感越来越强烈,甚至在我吹空调或着凉后也会加剧。走路多了,肌肉会有疼痛感,跑步更是让我痛苦不堪。每次尝试跑步,几分钟后疼痛就变得难以忍受,迫使我放弃。

我开始寻求医生的帮助。通过线上问诊,我向医生描述了我的症状。医生建议我进行小腿的核磁共振检查,以排除积累性损伤,特别是应力性骨折。虽然我拍了CT排查了骨囊肿,但医生仍然认为核磁共振检查是必要的,因为它可以更敏感地检测到软组织或骨组织的病变信号。

在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是因为缺乏运动导致的?还是因为工作压力太大,身体无法承受?我开始尝试改变自己的生活习惯,增加适量的运动,调整工作和休息的平衡。虽然疼痛感仍然存在,但我感觉自己正在朝着正确的方向前进。

小腿胫骨周围肌肉疼痛就医指南 常见症状 小腿胫骨周围肌肉疼痛可能是由于多种原因引起的,包括应力性骨折、肌肉劳损、过度使用等。常见症状包括走路或跑步时加重的疼痛、肌肉紧绷感、按压痛等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 适当休息,避免过度使用受影响的肌肉; 2. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 3. 使用止痛药物,如布洛芬等; 4. 加强小腿肌肉的锻炼,提高其耐力和力量; 5. 如果疼痛严重或持续不退,应及时就医,进行详细检查和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我头晕四肢酸痛,感觉很疲惫没力气,可能是低烧?

我记得那天晚上,头晕四肢酸痛,整个人都像被抽干了力气。刚吃完氛咖黄敏片,希望能缓解一下症状。可惜,效果并不理想。我的手摸上额头,感觉有点烫,应该是低烧了吧? 我打开手机,搜索“肾虚引起的症状”,结果让我更加担忧。于是,我决定在线咨询医生,希望能找到解决办法。 官医生很快回复了我,询问我不舒服的时间和是否有去过高风险地区。我告诉他,今晚开始不舒服,中午可能是空调太冷了。医生又问了我的体温,我说没有温度计,只是手摸上去有点烫。医生建议我先休息,明天如果还有发热,应该去就近的发热门诊检查一下。 我有些着急,因为明天我要出差,不能因为生病而耽误工作。医生安慰我说,先吃药休息,希望明天能好起来。我们都笑了笑,毕竟在这个特殊时期,生病真的很不方便。 我决定再吃一颗保济丸,希望能加速恢复。医生说理论上可以,但还是要注意身体。我们结束了咨询,我感谢医生的帮助,准备好好休息,期待明天的好转。 这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在线医疗的便利性和重要性。京东互联网医院的服务真的很靠谱,遇到问题可以随时在线咨询医生,非常方便。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医,保持健康的生活状态。

医者荣耀

22 人阅读
查看详情

文章 腰不适、屁股刺痛,可能是腰臀肌筋膜炎?

我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。两个月前,我开始感到腰部不适,伴随着轻微的酸疼和屁股刺痛。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者是长时间坐着的结果。然而,随着时间的推移,症状并没有消失,反而有所加重。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列的问诊。根据我的描述,医生初步诊断我可能患有腰臀肌筋膜炎,也不排除腰椎压迫坐骨神经的可能性。 医生建议我进行进一步的检查以明确诊断,并给出了一个治疗方案。首先,我需要注意休息和保暖,避免空调直吹和久坐久站劳累负重。其次,医生推荐我口服洛索洛芬钠片和腰痹通胶囊,这两种药物具有消炎镇痛和活血通络的作用。最后,医生还建议我每天睡前进行热敷,缓解后可以适当进行腰背肌锻炼。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,症状并没有明显改善,但我坚持按照医生的建议进行治疗和日常保养。慢慢地,我的腰部不适和屁股刺痛逐渐减轻,生活质量也得到了明显的提升。 通过这次经历,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重才去寻求帮助。然而,及早的预防和治疗可以避免许多不必要的痛苦和麻烦。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。 如果你也有类似的经历,希望你能及早寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

医学奇迹见证者

21 人阅读
查看详情

文章 小腿外侧脚踝上方有鼓包,酸胀不适,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每天早上,我都会绕着小区跑上几圈,享受清晨的新鲜空气和身体的微微出汗。然而,去年开始,我发现自己的小腿外侧脚踝上方有一个鼓包,虽然不疼,但每次运动后都会感到酸胀不适。 起初,我并没有太在意,认为可能是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适所致。可随着时间的推移,这个鼓包越来越大,甚至在不运动的时候也能感受到一丝酸痛。我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病? 一天,我在网上搜索相关信息,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并选择了骨科医生进行咨询。很快,一位名叫李医生的骨科专家接待了我。 我向李医生描述了自己的症状,并上传了一张鼓包的照片。李医生仔细查看后,问我这个鼓包出现多久了,是否有过外伤或拉伤。我告诉他这个鼓包已经存在两年多了,但我不记得有过明显的外伤或拉伤。李医生说,根据我的描述和检查结果,考虑是肌筋膜炎,主要是局部肌肉劳损和炎症导致的。 我有些惊讶,没想到自己的小问题竟然需要治疗。李医生安慰我说,虽然不疼,但酸胀的感觉也是痛的轻度表现,需要及时治疗。他询问了我的药物过敏史和既往病史,确认我没有禁忌症后,开具了口服舒筋活血片和外用复方七叶皂苷钠凝胶的处方,并建议我局部热敷,停止运动,避免剧烈活动,以免加重或影响恢复。 我按照李医生的建议进行治疗,果然效果显著。鼓包逐渐缩小,酸胀的感觉也减轻了很多。更重要的是,我意识到健康无小事,不能因为小问题而忽视,及时就医是非常重要的。现在,我已经恢复了正常的运动生活,并且更加注重自己的身体健康。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用,值得一试。记住,健康是最宝贵的财富,保护好它,才能更好地享受生活。

全球医疗视野

22 人阅读
查看详情

文章 下楼梯拉伤大腿内侧筋,怎么缓解疼痛?

那天早上,我像往常一样匆忙下楼梯,准备去上班。可谁知,一个不小心的失足,我的大腿内侧筋被拉伤了。疼痛如潮水般涌来,几乎让我无法站立。我强忍着疼痛,拖着沉重的步伐,艰难地走到公司。整个上午,我都在忍受着那股钻心的疼痛,工作效率大打折扣。 中午休息时,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位骨科医生。医生详细询问了我的病情,并建议我使用某种药物来缓解疼痛。由于我对药物的了解有限,医生还耐心地解释了该药物的作用和使用方法。 在医生的指导下,我开始使用药物,并且注意了医生提醒的用药禁忌和注意事项。几天后,我的疼痛明显减轻了,能够正常工作和生活了。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。 我想分享这个故事,希望更多的人能够意识到,健康无小事,遇到问题及时就医是非常必要的。同时,我也要感谢京东互联网医院的在线问诊服务,正是因为有了这个平台,我才能在第一时间得到专业的医疗帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康解码专家

25 人阅读
查看详情

文章 摔倒后腰疼缓解,左脚走路突然疼痛,怎么回事?

我从小就喜欢打羽毛球,周末总是约上朋友去球场挥洒汗水。然而,最近的一次打球经历却让我记忆犹新。我们在激烈的比赛中,我为了追求一个球,脚下一滑,重重地摔倒在地上。右侧屁股着地,疼痛瞬间传遍全身,尤其是右侧及左侧腰部。起初,我还能勉强站起来,继续比赛,但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,最后我只能放弃比赛,回家休息。 第二天下午,疼痛仍未减轻,我决定去医院看一下。医生给我做了一些检查后,建议我进行针灸治疗。扎针的过程虽然有些不适,但效果却非常明显,腰疼有所缓解。第三天早上醒来时,我发现左脚走路时有些疼痛,按压却不痛。起初,我并没有太在意,认为可能是昨天的针灸引起的副作用。然而,第四天早上,左脚走路疼痛加剧,甚至不走路时也能感受到隐隐的疼痛。 我开始担心起来,左脚的疼痛是否与之前的摔倒有关?我决定再次寻求医生的帮助。这次,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院联系了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状后,初步判断可能是足背部肌筋膜的损伤。这种损伤可能是由于之前腰痛引起的重心偏移,导致左脚筋膜受损所致。医生还提醒我,除了药物治疗外,局部可以配合热敷,活血化瘀,有助于症状缓解。 我按照医生的建议进行治疗,并且注意休息,减少活动。几天后,左脚的疼痛明显减轻,生活也逐渐恢复正常。回想起这次经历,我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到疼痛或疾病来临才开始重视。其实,预防和及时治疗同样重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,避免小病变大病。

运动与健康

28 人阅读
查看详情
相关问诊

24岁男性患者近期出现腰酸腿酸症状,询问可能原因及用药指导。

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:根据患者的描述,可能是由于肌肉疲劳引起的。建议使用适当的止痛药物,如布洛芬等,来缓解症状。同时,注意休息,避免长时间保持同一姿势,适当进行运动。在服用药物期间,应清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适,应及时就诊。

查看详情

膝盖酸痛,想知道用什么药膏比较好?

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:根据您的描述,可能是关节炎肌肉疲劳引起的膝盖酸痛。建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)类的药膏进行局部治疗。每天早晚各一次,涂抹在患处即可。同时,注意休息,避免长时间站立或行走,多吃富含维生素D和钙的食物,保持良好的心态也很重要。请注意,使用药膏前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时就诊。

查看详情

肌肉劳损,疼痛程度可忍受。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:肌肉劳损可使用外用药治疗,如症状加重或出现不适,请及时就医。在用药期间,请注意阅读说明书,避免过敏及用药禁忌,并保持良好的生活习惯。

查看详情

关节痛,想了解家用烤电灯哪种对治疗肌肉劳损有帮助。

就诊科室:普通内科

总交流次数:9

医生建议:红外线理疗灯可用于缓解关节病和肌肉劳损引起的疼痛。建议根据个人需求和预算选择合适的产品,并咨询客服了解具体功能。同时,保持良好的生活习惯,适当运动以增强肌肉力量。

陈艳

主治医师

定边县中医院

查看详情

肌肉劳损引起的疼痛,无其他病史。

就诊科室:药剂科

总交流次数:22

医生建议:肌肉劳损引起的疼痛,建议使用酮洛芬凝胶。用药前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌。用药期间如有不适,请及时就诊。同时,注意休息,避免过度劳累。

查看详情