我从小就有头痛的毛病，尤其是在压力大的时候。随着年龄的增长，头痛的频率和程度都在增加。情绪也变得越来越不稳定，记忆力下降，甚至连日常生活都受到了影响。2019年，我在河北医科大学第一医院做了一系列检查，结果显示我有抑郁和焦虑的倾向。医生给我开了抗抑郁和焦虑的药物，服用了三个月左右，症状明显减轻。但是，后来因为工作原因，我离开了石家庄，去到了外地，拿药变得非常不方便，于是我就中断了用药。

最近，我的症状又开始加重了。头皮发紧，头痛，情绪容易失控，焦虑感也在增加。兴趣下降，容易疲劳，记忆力下降。这些问题让我感到非常困扰和无助。我知道我需要再次寻求专业的医疗帮助，但是由于疫情和工作的原因，我无法亲自去医院看病。于是，我决定尝试在线问诊。

通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、用药情况以及生活习惯等信息。虽然我已经停止用药两年多了，但医生仍然认为我需要继续服用抗抑郁和焦虑的药物，并建议我去线下医院进行详细的检查和评估。医生还提醒我，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

这次在线问诊让我感到非常安心和放心。虽然我不能亲自去医院看病，但是通过互联网医院，我依然能够得到专业的医疗建议和指导。同时，这次经历也让我意识到，保持良好的心态和生活习惯对于我们的健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的人们。