我是一个在沈阳市的年轻人，最近因为手淫过频，开始出现一系列不适症状。腰酸无力，耳鸣，尿发黄，甚至连续失眠都困扰着我。起初，我并没有太在意，认为这些只是暂时的不适，然而情况却越来越糟。每天都像是在煎熬中度过，工作和生活都受到了影响。终于，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，开始了我的治疗之旅。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并且详细询问了我的生活习惯和用药情况。经过初步的诊断，医生认为我可能是因为手淫过频导致的肾虚，需要进行相应的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始服用一些中药，并且逐渐调整了自己的生活方式。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。腰酸和耳鸣的症状逐渐减轻，尿液也恢复了正常颜色，失眠的问题也得到了改善。医生还建议我在治疗期间少喝酒，尤其是白酒和啤酒，这对恢复健康非常重要。

整个治疗过程中，医生一直保持着与我的沟通，及时调整治疗方案，直到我完全康复。现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的身体健康。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。