我从小就对自己的身体状态非常关注。可能是因为小时候经常生病的缘故，长大后我总是会定期去医院做体检。最近一次体检的结果却让我有些吃惊：我的尿酸值高达503！

我立即开始了自我教育，了解到高尿酸血症可能会引发痛风等一系列问题。虽然我目前没有出现痛风的症状，但我还是想采取一些措施来控制尿酸水平。于是，我开始寻找线上医生咨询，希望能得到专业的建议。

在京东互联网医院上，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的线上问诊。医生告诉我，按照目前的治疗指南，没有症状的高尿酸患者可以先通过饮食和多饮水控制，三个月后复查，如果有下降可以考虑不用药物治疗，继续通过饮食和多喝水控制。对于多饮水的标准，医生建议每天至少2.5L以上。

我也向医生展示了我的化验单和正在服用的药物清单，包括安达唐、拜糖平、二甲双胍缓释片和匹伐他丁钙片。医生分析后表示，我的血糖控制的不理想，建议我在饮食上多吃蛋白质类和粗纤维类的蔬菜，减少主食和脂肪类的摄入。

虽然我还没有出现痛风的症状，但我决定采取积极的措施来控制尿酸水平。医生的建议让我感到安心和放心，我会继续关注自己的身体状态，并在需要时寻求专业的医疗帮助。