我总是觉得自己比同龄人老得快，尤其是头发。每次洗完头，梳理时总会掉下一大把，心情也随之变得沉重。更让人心烦的是，我的头发不仅掉得厉害，还有很多白头，虽然我才二十多岁。这些白头像是在嘲笑我，提醒我时间的无情流逝。我的头发又粗又硬，总是显得很凌乱，给人一种不修边幅的印象。每次出门前，我都要花很多时间来整理头发，希望能掩盖那些白头和掉发的痕迹。

我开始怀疑这是不是遗传的结果。我的父母在我这个年龄并没有出现过这种情况。难道是我生活习惯不当？或者是工作压力太大？我试图改变自己的生活方式，少熬夜，多运动，多吃水果和蔬菜，但似乎并没有什么改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和工作状态，并要求我拍摄舌头的照片。通过这些信息，医生初步判断我可能存在肾虚型脱发的问题，并建议我去线下医院做进一步检查和治疗。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意调节自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的头发状况有了明显的改善，白头和掉发的现象也减少了很多。我感到非常庆幸，能够及时寻求帮助，避免了更严重的后果。