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我是不是精神分裂症?

我是不是精神分裂症?
发表人:医学奇迹见证者

我总是感到害怕,仿佛被人跟踪。邻居的咳嗽声也能让我心惊肉跳,坚信他们针对我。去年的一次惊恐发作让我在汽车上产生了幻觉,认为家人要害我。看过医生,吃了舒必利片,症状有所改善,但我仍然不确定自己是否患有精神分裂症。医生告诉我,我有抑郁和焦虑,但不是精神分裂症。他们建议我去医院做进一步检查,并配合其他药物治疗。虽然我还在迷茫中,但我知道我需要继续寻求帮助。

焦虑和抑郁的治疗指南 常见症状 焦虑和抑郁是常见的心理健康问题,可能表现为恐惧、幻觉、睡眠障碍等症状。这些症状可能影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受心理咨询和药物治疗。 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽。 4. 保持社交联系,寻求家人和朋友的支持。 5. 避免使用酒精和其他药物来缓解症状,这可能会加重问题。

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