我曾经是一个性生活丰富的男人，但最近我开始感到困扰。每次和伴侣在一起，我都无法持久，甚至在开始前就提不起兴趣。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我试图通过各种方式来改善，包括改变生活习惯、尝试不同的性技巧，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个在线问诊平台，选择了一个男科专家进行咨询。医生问了我一些关于我的生活习惯和性生活的问题，然后告诉我我的问题主要是由于不良习惯引起的。他建议我改变这些习惯，并给了我一些药物来帮助我恢复正常的性功能。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了调整。我开始每天早上慢跑，晚上做深蹲和其他锻炼。我也减少了熬夜和久坐的时间，改善了饮食习惯。同时，我也开始服用医生开的参茸鞭丸和希爱力。这些药物帮助我恢复了自信心和性能力。

随着时间的推移，我的性生活逐渐恢复正常。我和伴侣的关系也变得更加紧密和美满。现在，我再也不用担心性生活不持久的问题了。感谢医生的帮助和指导，我终于找回了自己的性福。