我从去年开始就一直感到胸口闷堵，像灼烧感一样，喉咙也总是痒痒的，闻到一点气味就想咳嗽。头晕晕的，感觉整个人都在云里雾里。去医院做了肺部检查和24小时心电图，结果都显示没问题。后来我又去看了颈椎，医生说可能是椎间盘突出压迫血管导致的头晕，吃了药也没什么效果。最近我又去看医生，医生让我发了舌苔照片，诊断出体内有湿气，可能是这个原因引起的胸口闷堵和头晕。医生建议我去医院排除心肺等问题，然后可以吃中药调理。

我想起了一个朋友，他也曾经有过类似的症状。我们一起去看医生，医生说他可能是肾虚引起的。于是他开始了中药调理和生活习惯的改变。我们也会一起去健身房锻炼，增强体质。现在他的症状已经明显减轻了。

我决定也要像他一样，积极面对自己的健康问题。虽然这个过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。