我曾经是一名手淫6年的年轻人，直到我开始担心这可能会引起其他疾病。我的生活被这种恐惧所笼罩，无法享受正常的社交和工作。每当我想戒掉这个习惯时，龟头就会发炎，变得白色，甚至睾丸也会不适。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生非常专业，首先告诉我可以停止手淫，并且不会引起其他疾病。然后，他问我是否有过性生活，质量如何。我坦白地告诉他我从未有过性生活。医生认为我的龟头发炎可能是由于包皮过长引起的，并建议我勤清洗。对于睾丸不适，医生认为可能是普通的充血，但也提醒我可能存在炎症的风险，建议我去当地的公立医院检查一下。

在医生的建议下，我开始每天清洗龟头，并且逐渐减少手淫的频率。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食。几个月后，我的龟头炎症消失了，睾丸也不再不适。我终于摆脱了这种困扰，重新找回了生活的乐趣。