我是一个30岁的男性，最近开始出现生殖器尿尿时发烫的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在一次朋友聚会上，我向一位医生朋友提及了这个问题。他建议我去看医生，并且告诉我可能是前列腺炎引起的。我心中一惊，前列腺炎？这不是老年人的病吗？我开始回想自己的生活习惯，是否有过度纵欲、久坐不动、饮食不健康等不良习惯？

我决定去医院做一次全面的检查。医生问了我一些关于性生活和手淫的详细问题，并且进行了一系列的检查。最终，医生确诊我患有前列腺炎，并且给出了相应的治疗方案。医生告诉我，前列腺炎并不是老年人的专利，年轻人也可能因为不良生活习惯而患上这种疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我暂时停止了性生活和手淫，避免刺激前列腺。其次，我开始注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多喝水勤排尿。同时，我也开始进行适量的运动，增强体质。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。同时，也要勇于面对和解决问题，不要因为害羞或其他原因而拖延就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。