我还记得那天晚上，脚踝突然一阵剧痛，仿佛被一只无形的手狠狠地扭曲了一下。起初，我以为只是普通的扭伤，敷了冰袋，吃了止痛药，心想着几天就能好。然而，情况并没有像我预期的那样发展。疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，担心这次伤势会对我的工作和生活产生长期的影响。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和伤势情况，并提供了一系列的治疗建议。其中包括休息、物理治疗和适当的药物治疗。医生还强调了在恢复期间避免剧烈运动的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在24天后尝试了轻微的跑步。虽然右大腿肌肉有些酸痛，但脚踝已经没有明显的不适。医生在再次问诊时表示我可以开始逐渐恢复训练，但需要注意避免过度用力，给身体足够的时间来恢复。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能得到专业的医疗建议。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中去，感谢医生和京东互联网医院的帮助。