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一分钟就结束,运动腰痛,怎么办?

一分钟就结束,运动腰痛,怎么办?
发表人:生物医疗创新站

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,但最近的生活却让我感到沮丧和无助。每次和伴侣亲热时,总是无法持久,甚至在一分钟内就结束了。更糟糕的是,一旦我开始运动,腰部就会疼痛难忍。这种情况让我感到非常困扰和尴尬,甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼、改变饮食习惯和使用一些所谓的“壮阳”产品,但都没有什么效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个经验丰富的医生。起初,我对在线问诊持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。医生详细询问了我的病史和症状,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下,我开始了一段漫长的治疗之旅。医生开了一些中药颗粒剂,并告诉我如何正确服用。同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如避免寒凉辛辣食物,少熬夜和手淫等。虽然一开始我对这些改变感到不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。

经过几个月的治疗和调理,我的症状开始有所改善。现在,我可以在运动时不再感到腰痛,性生活也变得更加持久和满意。虽然治疗过程中遇到了一些挑战,但我非常感激医生的帮助和支持。

肾虚腰痛就医指南 常见症状 肾虚腰痛是一种常见的中医病症,主要表现为腰部疼痛、性功能障碍、怕冷、口渴、小便黄等症状。易感人群包括长期过度劳累、性生活频繁、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、男科、泌尿科等科室都可以就诊肾虚腰痛。 调理要点 1. 饮食调理:避免寒凉辛辣食物,多吃温补食物如羊肉、鸡肉、黑豆等; 2. 生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 中药治疗:根据医生的建议,服用中药颗粒剂或其他中药方剂; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行一些温和的运动锻炼,如散步、太极拳等。

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