我是一个在武汉市工作的白领，平时压力很大。最近，我开始每天晚上服用一颗半的奥氮平和两颗阿立哌唑来控制我的焦虑症状。然而，尽管我在服用这些药物，但我仍然感到非常焦虑，无法集中精力学习和工作。因此，我决定寻求医生的帮助，希望能够找到更适合我的治疗方案。

我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生，详细描述了我的症状和当前的用药情况。医生告诉我，我的焦虑可能与我的疾病本身有关，而不完全是药物的副作用。他们建议我携带既往就诊资料，线下找个固定的医生就诊，不建议频繁调药。同时，医生也提醒我要积极锻炼和社交，以帮助改善我的情绪状态。

在与医生的交流中，我意识到我需要更全面的治疗方案，而不仅仅是依赖药物。医生建议我尝试一些非药物治疗方法，如认知行为疗法和放松技巧。他们还提醒我，任何药物的调整都应该在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于焦虑症的知识，也明白了为什么我需要一个长期的治疗计划。虽然我仍然在寻找最适合我的治疗方案，但我已经开始采取积极的步骤来改善我的生活质量。