我从来没有想过自己会成为一个需要频繁看医生的人。然而，最近的腰酸腿麻和右侧屁股疼痛让我不得不寻求专业的医疗帮助。起初，我尝试了各种自我治疗方法，包括热敷、按摩和休息，但症状并没有改善。于是，我决定尝试在线问诊，希望能够找到更有效的解决方案。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并建议我近期多卧床休息一下，并可以局部做一下理疗看看。对于理疗的具体方式，医生提到了热敷、短波和针灸等方法。

我向医生询问了是否锻炼腰背肌能改善我的症状，医生表示急性期先以休息为主，等症状缓解了再加强腰背肌练习。虽然我仍然需要参与工作，但医生的建议让我感到安心，知道我正在采取正确的步骤来恢复健康。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生的专业知识和建议让我对我的病情有了更清晰的认识，并且我也学到了如何更好地照顾自己的身体。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。