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我是一名40多岁的中年男性,生活压力大,工作繁忙,经常加班到深夜。近一年来,我发现自己的体重逐渐增加,经常感到疲劳和口渴。偶然的一次体检,医生告诉我我的空腹血糖值有些偏高,达到了5.4-5.8之间。这个消息让我非常震惊和担忧,因为我从未想过自己会有血糖问题。
我开始在网上搜索相关信息,了解到如果不及时控制,高血糖可能会发展成糖尿病,甚至引发一系列严重的并发症。然而,作为一个忙碌的上班族,我很难抽出时间去医院就诊。于是,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。
通过京东互联网医院的平台,我很快找到了一个专业的内分泌科医生。医生详细询问了我的身体状况和生活习惯,并建议我注意监测餐后两小时血糖,控制饮食,适当运动,控制体重。医生还告诉我,正常情况下,餐后两小时血糖不应超过7.8mmol/L。
我按照医生的建议开始调整自己的生活方式,减少高糖高脂肪的食物摄入,增加运动量,并定期测量血糖。几个月后,我再次进行了血糖测试,结果显示我的空腹血糖值已经降至正常范围内。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便捷性和有效性,也让我更加重视自己的健康管理。
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