我是一名平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是每天下班后和妻子一起散步。然而，最近的一次散步却让我付出了惨痛的代价。散步回来后，我的腰部开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是累了而已。可到了第二天早上，疼痛已经让我无法下床，连走路都成为了奢望。

我试图自我诊断，翻阅了大量的健康类书籍和网络文章，甚至尝试了一些传统的中医按摩方法，但都没有起到明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和近期的生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了初步的诊断结果：可能是腰椎间盘突出。医生建议我去医院拍个CT以便更精确地确定病因，并提醒我不要再进行自我按摩，以免加重病情。

虽然我很担心自己的健康状况，但通过这次线上问诊，我感到了一丝安慰。至少我知道了自己的病情可能是什么，并且有了明确的下一步治疗方案。现在，我只需要等待疼痛缓解后去医院拍片子，然后再向医生寻求进一步的帮助。