我从小就对自己的身体很敏感，总是能察觉到一些微小的变化。最近，我开始感到口干舌燥，尿频也越来越严重。起初，我以为只是因为天气干燥或者喝水不够，于是我开始大量饮水。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。喝水也不解渴，尿频更是让我日夜难安。我开始担心自己是否患上了什么疾病。

在网上搜索后，我发现很多人都有类似的症状，并且大多数人都认为这是肾虚湿盛引起的。我决定去看医生，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听了我的描述，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生诊断我确实是肾虚湿盛，需要进行相应的调理和治疗。

医生给我开了一些中药方子，并建议我改变一些不良的生活习惯。比如，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃一些清淡易消化的食物；适量运动，增强体质；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。医生还特别强调了要注意水的摄入量，不能一次性喝太多水，否则会加重尿频的症状。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗和调理过程。虽然一开始效果不明显，但我坚持按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在，我已经基本恢复正常，尿频和口干舌燥的症状也大大减轻。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。