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腿疼好久不见好,医生说要注意什么?

腿疼好久不见好,医生说要注意什么?
发表人:医者仁心

我曾经是一名年轻有为的白领,工作压力大,经常熬夜加班。直到有一天,我发现自己的腿疼了好久,吃了药也没有好转。这种疼痛像一只无形的手,紧紧地抓住了我的生活,让我无法正常工作和休息。我开始焦虑,担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过与医生的交流,我上传了自己的核磁共振图片,医生详细地解读了我的病情,并给出了相应的治疗方案。医生告诉我,我的腿疼主要是由于腰椎间盘突出引起的神经压迫,需要休息、避免长期久坐、加强腰背肌锻炼等保守治疗方法。

在医生的指导下,我开始了康复训练,并且注意了日常生活中的细节。几个月后,我的腿疼明显减轻,生活也回到了正轨。线上问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我更好地理解了自己的身体状况,学会了如何正确地照顾自己。

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部或下肢疼痛、麻木、无力等症状。易感人群包括长期保持同一姿势工作的人群、体力劳动者、肥胖者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 加强腰背肌肉的锻炼,提高脊柱的稳定性; 3. 避免重物搬运和剧烈运动; 4. 使用腰围等辅助工具,减轻腰部压力; 5. 如果疼痛严重,可以考虑药物治疗或手术治疗。

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