我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有注意到任何问题。然而，随着时间的推移，我开始感到性欲减退，勃起不坚，甚至在性行为中也会出现问题。我的精液变得稀少，颜色也变淡了。这些症状让我非常焦虑和沮丧，我开始寻找解决办法。

我在网上搜索了各种信息，了解到可能是肾虚引起的。于是我决定尝试一些中药调理。半个月后，我并没有看到明显的改善。我的情况似乎变得更糟了。我开始怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试在线问诊。医生很友好地询问了我的症状和生活习惯，并建议我戒除手淫的习惯，多运动，避免熬夜。他还开了一些中成药和西药来帮助我恢复正常的性功能。

经过一段时间的治疗和自我调理，我开始看到一些积极的变化。我的性欲逐渐恢复，勃起也变得更加坚硬。精液的质量也有所改善。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来充满了希望。