我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿让我的腰椎间盘突出，压迫神经引起了腿疼。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。穿裤子都变得困难，做下起来也很吃力。我知道我必须去看医生了。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生看了我的报告单后，建议我先进行保守治疗。他告诉我要多休息，睡硬点的床，并可以佩戴护腰来保护腰椎。医生还给了我一些健康指导，并开了扶他林片和乙哌立松片这两种药物。

我按照医生的建议进行了治疗，但两周过去了，我的症状并没有明显好转。于是，我再次联系了医生，询问是否需要更换治疗方案。医生告诉我，我的情况可能属于肾虚型腰椎间盘突出，需要从根本上调理身体。他建议我增加锻炼，改善生活习惯，并继续服用药物。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状终于有所缓解。虽然这段经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜健康，意识到预防疾病的重要性。