我曾经深陷在焦虑和抑郁的泥潭中，无法自拔。每天都像是在走钢丝，生怕一不小心就会跌落。即使是最简单的日常活动也变得异常困难。出门会让我感到极度紧张，见到熟人更是让我避之不及。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业帮助。

我在红桥区的一家医院看了医生，医生给我开了来士普，并告诉我要坚持服用三个月。起初，我对这种治疗方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的睡眠质量有所改善，焦虑和抑郁的症状也减轻了很多。然而，三个月过去了，我的情况并没有完全好转。

我开始寻求其他的治疗方案，偶然间我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的病情和用药情况，并建议我换用度洛西汀。医生还告诉我，度洛西汀比来士普作用更强，能够同时作用于两个通道，而来士普只能作用于一个通道。

在医生的指导下，我逐渐减少了来士普的剂量，并开始服用度洛西汀。现在，我的情况已经有了明显的改善。虽然我仍然会有焦虑和抑郁的时刻，但我已经能够更好地控制自己的情绪了。京东互联网医院的在线问诊服务给了我很大的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。