我从来没有想过，自己的生活会被一场病所困扰。起初只是偶尔的不适，慢慢地，我的身体开始出现各种问题。最让人苦恼的是，我的手淫频率越来越高，憋尿也变得越来越困难。我知道这不正常，但我无法控制自己。

我开始四处寻医问药，希望能够找到解决问题的方法。然而，传统的医院和诊所都无法提供有效的帮助。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我和一位经验丰富的医生进行了线上咨询。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心防。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，医生给出了针对性的建议和治疗方案。

我开始按照医生的指示进行治疗，包括服用中药和调整生活方式。起初，效果并不明显，我甚至怀疑是否选择了正确的治疗方法。但医生一直鼓励我坚持下去，告诉我恢复需要时间和耐心。

随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化。手淫的频率减少了，憋尿也不再那么困难。更重要的是，我的心情也变得更加稳定和积极。医生告诉我，这是因为中药在逐渐改善我的脾肾阳虚系统，同时也在帮助我分散注意力，减少不良习惯的诱惑。

现在，我已经完全恢复了健康。回想起来，那段时间的经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。同时，我也感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助让我重获了健康和幸福。