我从来没有想过，自己会因为喉咙总是堵、分泌物多而感到如此的无助和焦虑。这个问题已经困扰我一年多了，尤其是在去年胃部不适开始后，情况变得越来越糟。最开始的异物感让我无法正常进食，随着时间的推移，吞咽食物也变得困难起来。后背的疼痛更是让我日夜难安。经过一系列的检查，包括钡餐食道检查，医生们都没有找到明确的原因。这让我感到非常沮丧和绝望。

在我几乎放弃希望的时候，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状持续时间和是否有疼痛感。听完我的描述后，医生初步判断我可能患有咽炎，并给出了相应的治疗建议：避免辛辣刺激食物、戒烟限酒、保持良好的作息习惯，并多喝水。虽然这些建议听起来很简单，但我知道这是我目前唯一的希望。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。每天早上，我都会喝一杯温水，避免吃太辣或太油腻的食物。晚上，我也尽量早点休息，避免熬夜。这些小改变虽然看似微不足道，但它们确实帮助我缓解了一些症状。当然，除了生活习惯的调整，我也在医生的建议下开始服用一些药物。这些药物的名字我记得不太清，但我知道它们都是针对咽炎的治疗药物。

现在，我的症状已经有所改善。虽然喉咙仍然会有轻微的不适感，但我可以正常地进食和工作了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们让我重新找回了生活的信心和勇气。