我曾经是一个对性生活充满热情的年轻人，但由于长期的手淫习惯，我开始出现了阳痿早泄、勃起不坚和不持久的问题。每次和女朋友做爱时，我都只能坚持很短的时间，甚至连20几下都做不到。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这种情况可能是由于手淫过度导致的肾虚早泄。医生建议我控制射精的频率，并且在性生活中尝试使用延时避孕套来延长时间。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。我减少了手淫的频率，并且在性生活中使用了延时避孕套。同时，我也开始了适当的锻炼和饮食调理，来改善自己的身体状况。经过一段时间的努力，我的症状得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯对健康造成的损害。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式，让我们能够更快速地得到专业的医疗帮助。