我失眠抑郁好久了，怎么办？这个问题困扰了我很长时间。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种各样的想法，无法入睡。白天的工作也受到了影响，总是感到疲惫和无精打采。我的家人和朋友都很关心我，但他们并不知道我内心的痛苦。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位医生。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的舌象照片。最终，他诊断出我是肝郁脾虚，推荐我服用疏肝解郁胶囊，并给出了一些调理建议。

在服药的过程中，医生不断地与我沟通，关心我的症状变化和情绪状态。他告诉我，情绪的稳定对于药物的吸收和疗效非常重要。他的话让我感到很安慰，也让我更有信心去面对这个问题。

随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐改善，白天的精神状态也变得更好。虽然还有一些波动，但我已经能够更好地控制自己的情绪和生活节奏。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了失眠抑郁的阴影。