我一直都很害怕见到男朋友的家人，甚至连和一小部分的人见面都感到恐惧。这种恐惧感伴随着我多年，影响了我的日常生活。每当我试图克服它时，总会有新的问题出现，例如梦魇和幻觉。这些症状让我夜不能寐，白天也无法集中精力。我的医生建议我继续服用药物，并在必要时增加剂量。同时，他也提醒我要保持良好的心态，多与信任的人交流，避免过度焦虑和压力。

在这个过程中，我发现了一个非常有用的资源——青少年心理咨询热线24小时电话。每当我感到困扰或需要倾诉时，都可以拨打这个电话，得到专业的心理支持和建议。这个热线不仅帮助我更好地理解自己的情绪和行为，还教会我如何应对各种挑战和压力。

通过与医生和心理咨询师的沟通，我逐渐学会了如何管理我的恐惧和焦虑。虽然这条路并不容易，但我相信只要坚持下去，就一定能够找到属于自己的平衡和幸福。