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我有严重的近视和散光,能不能不戴眼镜玩电脑?

我有严重的近视和散光,能不能不戴眼镜玩电脑?
发表人:中医养生之道

我曾经是一名狂热的网游爱好者,整天沉浸在虚拟世界中,完全忽视了自己的身体健康。直到有一天,我发现自己看不清屏幕上的文字和图像,眼前总是模糊不清。去医院检查后,医生告诉我我有严重的近视和散光,需要戴眼镜才能正常生活和工作。起初,我并不想接受这个现实,总是试图不戴眼镜玩电脑或看视频,但每次都只能坚持一小段时间,眼睛就会感到极度疲劳和不适。后来,我在京东互联网医院上咨询了一位专业的眼科医生,他耐心地解释了我的病情,并给出了一系列的治疗建议和调理要点。通过他的指导,我逐渐恢复了视力,也学会了如何正确地使用电脑和保护眼睛。现在,我不再是那个无知的网游爱好者,而是一个有责任感的成年人,懂得如何平衡工作和生活,如何关注自己的健康和幸福。

近视和散光的治疗与调理指南 常见症状 近视和散光的主要症状包括视物模糊、眼疲劳、头痛、眼睛干涩等。这些症状可能会随着时间的推移而加重,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。 2. 戴合适的眼镜或隐形眼镜,避免过度用眼。 3. 保持良好的用眼习惯,如每隔一段时间就休息眼睛,远离屏幕等。 4. 注意饮食营养,多摄入富含维生素A、C和E的食物,帮助保护眼睛健康。 5. 避免长时间处于强光或弱光环境中,保持适当的光照条件。

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