我曾经是一个自信而健康的男人，直到最近几个月我开始注意到一个让人不安的问题：早上不勃起。起初，我试图忽视它，认为这只是暂时的。但随着时间的推移，这个问题变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活和自尊心。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我，这可能是肾虚引起的早泄和阳痿，需要采取一些措施来改善情况。

医生建议我多吃一些有助于补肾的食物，如羊肉、韭菜和贝壳类海鲜。同时，他们也强调了运动的重要性，尤其是有氧运动，可以帮助提高血液循环和性功能。除此之外，医生还提醒我要避免熬夜，保持规律的作息时间，并放松心态，减少压力和焦虑。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，尝试着遵循他们的建议。同时，医生也开了一些药物给我，包括苁蓉补肾丸，帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我开始注意到一些积极的变化。我的早上勃起情况有所改善，性生活也变得更加和谐。虽然这段经历让我感到尴尬和困扰，但我很庆幸自己及时寻求了帮助，并且找到了一个专业而有效的解决方案。